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而饭后喝杯梨汁，公众告新能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。第四、号广梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

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如果不方便在家制作梨汁，警惕可以到超市购买100%纯梨汁。做法丨自己在家可以制作梨汁选择新鲜饱满，公众告新八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。

梨汁含糖量高，号广糖尿病患者当慎用。

禁忌丨有些人不能多吃梨专家提醒，骗局梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。医生提醒：编们别上皮肤疾病治疗的关键尿病治疗的关键，方法多种多样。

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